作为本科生，在进行学术研究和写作过程中，利用万方检测系统可以帮助检测论文的原创性和学术规范性。首先，注册并登录万方检测系统，上传自己的论文文档，系统会自动进行检测，给出相应的检测报告，指出论文中存在的重复内容和引用不规范的地方。本科生可以根据检测报告中的建议，及时修改论文，提高学术水平和规范性。此外，万方检测系统还提供了丰富的学术资源和文献检索功能，帮助本科生更好地开展学术研究。

除了检测论文的原创性和规范性外，本科生还可以利用万方检测系统进行学术规划。在论文写作之前，可以通过系统检测相关领域的文献和研究成果，了解前人的研究现状和热点问题，为自己的论文选题和写作提供参考。此外，万方检测系统还可以帮助本科生建立个人学术档案，记录学术成果和研究方向，为将来的学术发展和科研规划提供支持和参考。综上所述，本科生利用万方检测系统进行学术规划，不仅可以提高论文质量，还可以拓展学术视野，助力学术成长。